La formation Préférences Motrices et Préparation Mentale permet d’intégrer l’accompagnement mental à la lecture corporelle issue des préférences motrices.
Animée par Stéphane Limouzin, elle apporte des outils concrets issus de la préparation mentale de haut niveau ainsi que des thérapies brèves pour mieux gérer le stress, les émotions et les douleurs.
L’objectif est d’adapter les stratégies d’accompagnement au profil individuel de chaque patient ou sportif, en tenant compte de son fonctionnement moteur et cognitif. Les participants expérimentent des techniques simples et immédiatement applicables en cabinet : régulation du stress, imagerie mentale, cohérence cardiaque et protocoles de thérapie brève. L’approche est directement transposable dans la pratique quotidienne.
Ouvert à tous les professionnels ayant suivi PM1, elle permet d’élargir sa palette thérapeutique en reliant corps, émotions et performance. Ce séminaire est également une opportunité de travailler sur soi notamment sur sa confiance en soi et sa légitimité professionnelle.
TARIFS
- Formation : 790 €
- Frais annexes : 40 €/jour (pauses-déjeuners-frais de salle)
- Frais annexes Bormes-les-Mimosas : 60 €/jour (pauses-déjeuners-frais de salle)
- 18 Heures – 3 Jours
Public
- Tout professionnel de santé, du sport, du bien être et de l’apprentissage
Où et quand ?
- Nantes : 24-25-26 Sept 2026
- Examiner les représentations mentales et leur impact
Définitions
Comment les représentions se créent elles et comment nous les subissons
Comment prendre du recul par rapport à celles-ci
- Expliquer la démarche en Préparation mentale et le lien avec les Préférences motrices
Définition
Fonctionnement
Les outils
- Expérimenter les outils de préparation mentale
La relaxation psychosensorielle de Vittoz
La cohérence cardiaque
L’imagerie mentale
- Développer la gestion du stress en fonction des préférences motrices et du MBTI
Définition
Lien Stress/anxiété et stratégies de coping
Lien préférences motrices et préparation mentale
- Survoler les stratégies de gestion des émotions
Définitions
Outils
- Proposer des outils de thérapies brèves
Routines d’activations
Wingwave®
EFT
- Remise d’un dossier pédagogique
- Exposés théoriques
- Ateliers pratiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation accessible au public en situation de handicap
- Formulaire d’évaluation des acquis de la formation.
- Formulaire d’auto-évaluation (avant et après la formation)
- Remise d’une attestation de fin de formation
témoignages
Note de satisfaction 2024
9.8/10
Lucie F.
4.5/5
« Une formation concrète avec un large éventails d’outils abordés. »
Stéphane C.
4.5/5
« Convivialité, échanges transdisciplinaires, concepts novateurs , la compétence et l’écoute des intervenants et des participants. »
Mathilde F.
5/5
« Le petit groupe permet à tout le monde de s’exprimer en étant à l’aise. J’aime toujours autant le côté mise en pratique chez Ce2 »
FORMATEUR
Stéphane LIMOUZIN
Préparateur Mental athlètes de haut niveau – Coach – Responsable de formations
Certifié Wingwave, Spotlight, EFT
Pour plus d’informations ou une demande de programme sur la formation, merci de nous contacter : contact@ce2formation.com ou au 09.87.01.08.02
Un lieu de prestige dans une ville classée
Eden Rose Grand Hotel
Bormes-les-Mimosas
Entre mer et végétation méditérannéenne, l’Eden Rose nous accueille dans un lieu d’exception