Préférences Sport – Préparation physique avancée
Cette formation, à destination des personnes accompagnant les sportifs, permet d’approfondir les exercices à donner en fonction de chaque préférence motrice. Vous pourrez découvrir l’intérêt de l’épaule motrice et des fonctions orientées motrices de l’équilibre pour appliquer un programme de musculation spécifique à chaque profil et les nuancer en fonction de la morphologie et des réflexes archaïques. Donnée par un expert du domaine, cette formation a lieu dans un espace dédié à la préparation physique.
TARIFS
- Formation : 590 €
- Frais annexes : 40 €/jour (pauses-déjeuners-frais de salle)
- 14 Heures – 2 Jours
Public
- Professionnels de la santé et du sport
Où et quand ?
- Nantes :2025
Préférences – Sport : Préparation physique avancée
- Réviser le testing des préférences motrices – 1h00
- Réviser des tests moteurs : Notions S – N/ F – T/ Associé dissocié / E – I / J – P/ Horizontal vertical
- Décrire les applications des préférences en motrices dans les exercices d’échauffement et squat – 45min
- Échauffement aérien/terrien – 30min
- Squat aérien/terrien – 15min
- Découvrir les nuances des préférences motrices en fonction de la morphologie et du cadran plantaire (fonctions orientées motrices de l’équilibre dominante, secondaire, tertiaire et inférieure ) – 1h30
- Nuancer les préférences motrices en fonction de la morphologie – 45min
- Nuancer les préférences motrices en fonction du cadran plantaire (fonctions orientées motrices de l’équilibre dominante, secondaire, tertiaire et inférieure) – 45min
- Utiliser des exercices de prépa physiques associé/dissocié – 1h30
- Souplesse/mobilité – 30min
- Tirages/pull – 30min
- Poussées/press – 30min
- Détecter les impacts des réflexes archaïques et du système sensoriel sur les préférences motrices – 1h30
- Décomposer des exercices de prépa physiques horizontal/vertical – 3h00
- gainage 30 mn
- haltéro 30mn
- travail de vitesse 30mn
- la respiration 30mn
- la musculation 1h
- Examiner le rôle de l’épaule motrice sur les préférences motrices – 1h30
- Proposer des exercices de prépa physiques utilisant les différentes dimensions des préférences motrices – 1h45
- En posture sur le dos et sur le ventre 45 mn
- À 4 pattes et assis 15mn
- En chevalier servant et à genoux 15 mn
- En split squat et debout 30mn
- Composer un programme de musculation adapté à chaque profil – 1h30
- La course et les 4 motricités
- Planification du sportif
- Cas pratiques
- Remise d’un dossier pédagogique
- Exposés théoriques
- Ateliers pratiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation accessible au public en situation de handicap
- Formulaire d’évaluation des acquis de la formation.
- Formulaire d’auto-évaluation (avant et après la formation)
- Remise d’une attestation de fin de formation
FORMATEUR
Pierre PARMENTIER
ULTEAM – Préparateur Physique,
Master en Sciences de la motricité UCL
PARCOURS PM SPORT - Remise de 200€
Profitez d’une remise de 200€ ,valable uniquement pour 1 commande de 3 inscriptions sur les formations citées au dessus. La réduction sera appliquée sur la facture de solde des dernières formations, l’offre est non cumulable avec d’autres offres.
PARCOURS EXPERT - Remise de 450€
Profitez d’une remise de 450€ ,valable uniquement pour 1 commande de 5 inscriptions sur les formations citées au dessus. La réduction sera appliquée sur la facture de solde de la dernière formation, l’offre est non cumulable avec d’autres offres.
Pour plus d’informations ou une demande de programme sur la formation, merci de nous contacter : contact@ce2formation.com ou au 09.87.01.08.02